Ketika sebuah artikel berita berbicara tentang manfaat 4 cangkir kopi sehari, itu tidak berarti kopi yang sarat dengan krim atau gula. Minuman kopi dengan tambahan lemak dan kalori dapat meningkatkan berat badan dan meningkatkan risiko beberapa jenis kanker.
Sekarang kita telah menetapkan bahwa kopi dapat membantu menurunkan risiko kanker, apa sebenarnya yang terkandung dalam kopi yang membuatnya menjadi pelawan kanker yang baik?
Menurut American Institute for Cancer Research, beberapa hal dalam kopi membuatnya menjadi pejuang kanker.
Kacang, panggang, dan metode pembuatan bir yang berbeda berdampak pada manfaat kesehatan kopi. Menurut Science Daily, senyawa bermanfaat per sajian kopi bervariasi tergantung pada biji Kopi Sumatera, metode pemanggangan, dan metode penyeduhan.
Satu studi menunjukkan penurunan risiko kanker kolorektal terlepas dari apa rasa kopi itu. Tetapi kebanyakan ahli mengatakan kopi hitam memberikan keuntungan terbesar Anda dalam hal pengurangan risiko kanker. Penambahan krim dan gula hanya menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Di antara manfaat kopi yang mengesankan lainnya untuk pikiran, tubuh, dan umur panjang Anda, yang satu ini menonjol karena berpotensi membantu jutaan orang di seluruh dunia.
Kopi mengurangi risiko diabetes tipe 2. Diabetes tipe-2 merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling menonjol di dunia. Meskipun para peneliti belum mengetahui secara pasti mengapa kopi menurunkan risiko diabetes tipe-2, diketahui bahwa minuman ini dapat mengurangi risiko penyakit ini hingga 50%.
Kopi meningkatkan output fisik. Kafein yang ditemukan dalam kopi meningkatkan kontraksi otot dan aliran darah, memungkinkan transisi neuro-otot yang lebih halus dan meningkatkan kekuatan kontraksi. Ini sangat cocok untuk atlet yang membutuhkan keunggulan kompetitif saat berlatih, atau siapa pun yang terlibat dalam pekerjaan fisik dalam hal ini, karena manfaatnya harus bermanifestasi sebagai ketahanan terhadap kelelahan.
Tetapi orang-orang yang terlibat dalam olahraga kompetitif harus menyadari bahwa kafein adalah salah satu obat terlarang karena alasan ini. Jadi minum terlalu banyak kopi bisa membuat mereka diusir dari kompetisi! Beli Kopi Sumatera
Meskipun kami terutama menggunakan beberapa mesin pembuat kopi untuk membuat minuman dingin, itu juga dapat digunakan untuk membuat kopi seduh panas. Minuman dingin saat disimpan di lemari es di teko kedap udara tetap segar selama 2 minggu. Bayangkan jumlah waktu yang Anda hemat setiap hari dengan pembuat kopi.
Minuman dingin dibuat dengan merendam bubuk kopi dalam air dingin. Sebenarnya, pembuat kopi cold brew dibiarkan membuat cold brew di lemari es. Menyeduh dalam air dingin memberi kopi rasa lembut dan seluruh tubuh yang agak menyenangkan untuk dicicipi tanpa nada pahit apa pun yang ada dalam minuman panas.